こんにちは！
パーソナルジムre:)Raiseの得字です。
女性のお客様で「クビレを作りたい」という方も多くいらっしゃいます。
骨格にアプローチをかけ、矯正することでよりクビレが作りやすくなります。
クビレができなくなる原因としては、不良姿勢による胸郭柔軟性低下、下部肋骨の開き、骨盤の歪みが影響されています。
そのためトレーニングで胸郭の柔軟性を高め、骨盤を矯正していくことが大切です。
またその姿勢を維持していかないといけないため、日常生活での姿勢のとり方も含めてお伝えしております。
クビレを手に入れたい方はぜひご体験いただけたらと思います。
ホットペッパービューティークーポン
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