無料体験プログラム

生活習慣や食習慣、体質は一人ひとり異なります。【re:)Raise（リレイズ）】ではあなたの目標に向けたオリジナルメニューをご提案します。
また知識、経験に基づき効果的なアドバイスをさせていただくことで、無理なく続けられるようサポートいたします。
ますは体験してみませんか？

  • STEP.01

    ご予約
    お電話、またはWEBからご予約ください。ご不明点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
  • STEP.02

    ご来店
    ご予約いただいた日時に【re:)Raise（リレイズ）】にお越しください。アクセスについては、アクセスページをご覧ください。
  • STEP.03

    施設案内
    簡単に施設のご案内をさせていただきます。
  • STEP.04お体の測定
    体組成測定・お体の計測を行います。体を構成する基本成分を分析することでトレーニングの効果を高めます。
  • STEP.05ビフォー撮影
    トレーニング後と比較し変化を感じていただくために、トレーニング前のお写真を撮影します。
  • STEP.06目標や理想のお体の共有
    カウンセリングを行い、あなたの目標やなりたい姿を共有します。
  • STEP.07生活スタイルに合わせた食事内容
    お食事内容をヒアリングし、トレーニングに効果のある内容をご提案します。
  • STEP.08準備体操
    トレーニング前に体を温めるために、軽く体を動かしたり、ストレッチをしたりして準備運動を行います。
  • STEP.09軽めの体験トレーニング
    【re:)Raise（リレイズ）】のジムメニューで気になる部位や鍛えたい部位、挑戦したいトレーニングに合わせて、トレーニングを行います。
  • STEP.10理想の体型までの必要な期間と料金のご説明
    ヒアリングに基づきあなたにあったプランをお提案致します。また気になることや不安に感じるなどあればお聞かせください。
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